多目的ルームは、健康づくりプログラムのほか、
ものづくり教室、イベント、宴会利用、くつろぎの場など、
多様な利用目的に対応するスペースです。

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健康づくりプログラムについて

参加者同士の交流や健康づくり、生活習慣の予防などのニーズに対応した、
幅広い年代にご利用頂ける健康づくりプログラムを用意しています。
多目的ルームのプログラムには施設利用料はかかりませんので、
どうぞお気軽にご参加ください。
12月の多目的ルームプログラム
午前 午後
10:20~11:10(月に一回)
ママ&ベビーふれあい体操
14:30~15:30
シェイプアップボクシング
10:15~11:00
ストレッチ&筋トレ
10:15~11:00
かんたんエアロ
13:30~14:30
やさしいヨガ
11:00~11:50
ながら運動
11:00~12:00
骨盤調整ヨガ
13:30~14:30
フラダンス教室
・・・首の据わった0歳児とママ
・・・18歳以上
・・・中高年
※定番プログラムは当日先着順で受付となります。
※詳細は教室情報をご覧ください。

※詳細については只今準備中です。変更になる場合があります。