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シェイプアップボクシング

パンチやキックなど、全身を使うエクササイズです。ストレス発散にも効果的!

スッキリボディを目指しましょう!

日時 月曜日 13:30~14:30※開催時間が変わりました。

 

1/21・28

 

2/4・18・25

 

3/4・11 (全7回)

 

※祝日は休講です。

場所 多目的ルーム
対象 18歳以上
定員 15名
参加費 600円/回
※施設利用料はかかりません。
申込み 事前申し込み:12/1(土)~

 

往復ハガキまたは館内にある申し込み用紙に記入。

 

多数のご応募がある場合、抽選とさせていただきます。