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シェイプアップボクシング

パンチやキックなど、全身を使うエクササイズです。

主に背面の筋肉強化・体脂肪の軽減!

ストレス発散にも効果的!スッキリボディを目指しましょう!

日時 水曜日 13:30~14:30
※開催日時が変わりました。

 

4/17・24
5/8・15・22・29
6/5・12・19・26
7/3・10(全12回)

 

※祝日は休講です。

場所 多目的ルーム
対象 18歳以上
定員 15名
参加費 【事前申し込み】
6,600円 (全12回分)
【当日申し込み】
600円/回
※施設利用料はかかりません。
申込み 事前申し込み:3/15(金)~4/1(月)

 

往復ハガキまたは館内にある申し込み用紙に記入。

 

多数のご応募がある場合、抽選とさせていただきます。

 

定員に空きがあれば当日参加が可能です。

 

当日フロントにてお申込みください。