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水中ウォーキング

水の特性を生かし、足腰にやさしいウォーキング方法を指導致します。

プールをはじめてみようという方や、

リハビリや足腰の筋力強化を目的としている方におすすめの教室です。

日時 水曜日 11:30~12:30

 

1/9・16・23・30

 

2/6・13・20・27

 

3/6・13 (全10回)

 

※祝日は休講です。

場所 運動浴プール
対象 18歳以上
定員 20名
参加費 500円/回
※別途施設利用料(100円引き)がかかります。
申込み 事前申し込み:12/1(土)~

 

往復ハガキまたは館内にある申し込み用紙に記入。

 

多数のご応募がある場合、抽選とさせていただきます。

 

定員に空きがあれば当日参加が可能です。

 

当日フロントにてお申込みください。