イベント
Event

健康増進プログラム

満喫セットプログラム

その他のプログラム

1週間の定番プログラム
Program

プール
午前 午後
11:30~12:30 アクアビクス
11:30~12:30単発教室 【全7回×2回】
11:30~12:30いきいき水中ウォーキング②
13:00~14:00らくらく水中運動
13:00~14:00(12~2月は14:00~15:00)
いきいきアクア
多目的室
午前 午後
10:20~11:10 (9/3,10・10/1、15、22)
ベビー体育
14:30~15:30シェイプアップボクシング
10:15~11:00ストレッチ・筋トレ
10:15~11:00かんたんエアロ 13:30~14:30やさしいヨガ
11:00~11:45ながら運動
11:00~12:00骨盤調整ヨガ 13:30~14:30フラダンス教室

※詳細は上記教室一覧をクリックしてご覧ください。
※定番プログラムは当日先着順で受付となります。
※詳細は教室情報をご覧ください。