イベント
Event

健康増進プログラム

満喫セットプログラム

その他のプログラム

12月の教室プログラム
Program

プール
午前 午後
11:30~12:30 アクアビクス
11:30~12:30初心者水泳教室
11:30~12:30いきいき水中ウォーキング
13:00~14:00水中運動
13:00~14:00(12~2月は14:00~15:00)
いきいきアクア
多目的室
午前 午後
10:20~11:10 (月1) ママ&ベビーふれあい体操 14:30~15:30シェイプアップボクシング
10:15~11:00ストレッチ・筋トレ
10:15~11:00かんたんエアロ 13:30~14:30やさしいヨガ
11:00~11:50ながら運動
11:00~12:00骨盤調整ヨガ 13:30~14:30フラダンス教室

※詳細は上記教室一覧をクリックしてご覧ください。
※定番プログラムは事前申し込み制です。空きがある場合のみ当日受付しております。
※詳細は教室情報をご覧ください。