イベント
Event

健康増進プログラム

満喫セットプログラム

その他のプログラム

1月~3月の教室プログラム
Program

プール
午前 午後
11:30~12:30 アクアビクス
11:30~12:30ウォーキング&スイム 16:30~17:30小学生水泳教室
1/21・28・2/4・18・25(全5回)
11:30~12:30水中ウォーキング
13:00~14:00らくらく水中運動
16:00~16:50幼児水泳教室
2/6・13・27・3/5・12(全5回)
14:00~15:00いきいきアクア

19:00~20:00ナイトアクア
1/31・2/28・3/13(全3回)
多目的室
午前 午後
10:20~11:10 ベビーかたくりくらぶ
2/3・10・17・3/2・9(全5回)
14:00~15:00やさしいヨガ
10:15~11:00ストレッチ・筋トレ
10:15~11:00かんたんエアロ 13:30~14:30シェイプアップボクシング
11:00~11:45かたくりくらぶ
11:00~12:00骨盤調整ヨガ 13:30~14:30フラダンス教室

※詳細は上記教室一覧をクリックしてご覧ください。
※定番プログラムは事前申し込み制です。空きがある場合のみ当日受付しております。
※金曜いきいきアクアは3月より13:00~14:00に時間変更致します。
※教室開催中の運動浴プールは教室参加者のみ使用できます。一般の方はその他プールをご利用ください。